Mini-stage Toussaint 2019

VACANCES DE TOUSSAINT
MINI-STAGE
Pour ces vacances de Toussaint le centre de yoga Iyengar des Arceaux vous propose la première semaine 4 soirées . Chaque soir nous pratiquerons une série de postures des différentes familles d'asanas (debout, torsions, assises, flexions avant et arrière, inversés, récupération...), un exercice de pranayama et une méditation.?Accessible à toutes et tous.

LUNDI 21 et MARDI 22 Octobre 18H30 à 21H00
Avec Gambuja (inscription : 09 61 38 51 38)
MERCREDI 23 et JEUDI 24 Octobre 18H30 à 21H00
Avec Julie (inscription : 06 75 11 82 11). Pratique de détente jeudi soir

Participation : 15€/soir ou 50€/les 4 soirs

Mini-stage enfants

MINI-STAGE POUR ENFANTS : Lundi 21 et mardi 22 octobre 10h00 à 12h00 Les Couleurs du Corps : 2 ateliers ludiques autour des postures de yoga, de la respiration, de la relaxation et du dessin pour prendre soin de Soi, développer la confiance en soi, la concentration, son intuition et mieux gérer ses émotions. Inscription : 06 75 11 82 11?Participation : 30€ ( 7-11 ans , places limitées)

Atellier : samedi 19 Octobre

ATELIER : SAMEDI 19 OCTOBRE
14H30 à 17H30
Thème : Pratique d’enracinement
Avec Julie
Nous expérimenterons à travers une série de postures variées le rôle des organes d’actions, les Karmendriyas, en particulier les bras et les jambes. Comment ils nous permettent de nous aligner, de nous recentrer, de nous recharger.
 

Merci de vous inscrire soit par email, soit sur la liste de présence directement au centre ou par téléphone au 06 75 11 82 11
Participation : 30€

Assemblée Générale du centre

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE : samedi 19 octobre 2019 à 18H00

Compte rendu de l'année 2018/2019
Apéritif-dinatoire partagé
Projection d'un film sur l'Inde

BKS Iyengar 1977 en vidéo